最经典的口才训练法

最实用的口才训练法 想学好口才的请进: 欢迎进入这里朋友, 你好, 很高兴认识你。

正所谓不是一家人就不进一家门, 进了一家门就是一家人了,我想你和我一样都有积极的人生,都向往着自己 能够把握着一种神奇的力量,能够改变自己的人生,可是,凭什么呢? 没说两句话就把心爱的姑娘给吓跑了;当众演讲,没两句话就语塞了说不下 去;面对应试,一阵脸红,就胡说八道了。

这是我们需要的吗? 不,我们拒绝失败,我们拒绝由于我们的表达能力不足而把我们的真正实力 给淹没了,我们拒绝别人因此而全盘否定自己,我们拒绝.......... 可是如何改变呢?口才不良一直陪伴了我们几十年,我们还能改变吗? 我可以告诉大家:一定能,而且很快就能够看到成效。

因为我们节选的一些 方法是国家辩论队的修炼方法,是许多人总结出来的方法。

只要你按照教程 训练下去, 你就能够在很短的时间内获得很大的进步, 真的, 因为我试验过。

但是在学习前,我想让你自问一下:“我只是有点想改善口才而已,还是一定 要”如果你是有点想, 那么, 我的建议是: 请去别处看看自己真正需要的东西, 在这里可能会浪费您的时间,因为这里只说练,练,练,不说其他的。

思考半分钟 ..................................想清楚了吗?一定要,就继续看下去,否则,你只是 在浪费你的时间。

这里不要你整天趴在电脑前发短信,写帖子,只要你能够每天抽出三四十分 钟进行口才操练,然后在周末再上来大家交流体会,互相激进。

图1

如果决定了一定要改变自己的口才,那么 就在该贴后面打上如下字: 我一定要改变自己的口才。

我非常希望能够加入这个训练的队伍,和大家一 起接受严格的训练和探讨并接受大家的监督,我一定会成功的! 打如上文字的作用在于强化自己的信念和决心,这对自己是一种负责与激 励,不打上而悄悄跟着学,我告诉你,你一定会半途而废的,这是浪费你自 己的时间。

因为你还没有真正下决心。

标准教程: 脱口而出口才训练计划一 目的:培养“讲话”的兴趣和自信 内容和方法: 1,一周五次以上,每天四十分钟: A,二十分钟朗读(最大声,最清晰,最快速) 朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的(当然这要根据你 希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”,闻一多的“最后一次 演讲”,乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。

B,二十分钟唠叨训练。

1,走到街边见到什么说什么,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立 刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来,她穿着什么样的衣服,走路的姿势怎 么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等。

图2

2,先指定没有联系的 A 物和 B 物,然后尽量拖时间从 A 物谈到 B 物,其中 可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑。

要求: 1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强自己的兴趣,二来大家讨 论能够激励心态 2,如果同意这个教程并愿意执行的可以跟贴“我同意跟着此标准教程进行训 练, 愿意和大家一起脚踏实地地训练和探讨并接受大家的监督”。

不同意就跟 贴写出自己给自己的教程(时间是一个月),并注名:“是否愿意和大家训练 和探讨并接受大家的监督”, 如果对标准教程有异议的也可以发表意见, 标准 教程可以做适当的改动(发挥脑力激荡写出的教程必然比几个斑竹定的好, 而且使得大家有参与感是激发训练最好不过的事情。

) 3,做完一个月的训练,希望能够发表一篇体会。

不需要多长,只需要尽兴 去说,这样可以强化自己的兴趣。

当然如果遇到什么困难,也不妨讲出来大 家一起解决。

训练计划二:幽默训练 目的:使得语言幽默风趣,添加个人魅力,增加友谊减少摩擦 方法内容: 1,每天找一条笑话,把笑话背熟,反复操练,尽可能讲的风趣幽默诙谐 (笑话要求简短易背的,这样容易产生成功感,这个我尽可能负责每天打出 一条在《每日笑话》里,大家可以跟,也可以自己打在《每日笑话》里自己

图3

跟自己的,反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的) 2,每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。

最好就是当众 幽默,实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。

该法坚持一个月,你会发现心境也不同了。

真的,不信试一试。

修炼中会遇到的问题解答: 练习中遇到的问题: 1,练习中存在一个换气的问题。

如何换气呢? 由于许多人是学李阳英语的,李阳建议一口气说完,而对于这个唠叨训练法 则不是这样,它要求的重点应该放在说话:“快速而不停顿上”。

建议:在说 话还很有余力前,两句话之间换气,不要等到快要支撑不下去才换气,还有 换气要求要快要短,宁愿呼吸的频率高点,也不要大呼大吸,因为这样影响 了流利。

真正的高手你是看不出他什么时候换气的,似乎他就象不用吸气似 的。

希望朋友们早日达到此成果! 一定要改变自己的口才。

我非常希望能够加入这个训练的队伍,和大家一起 接受严格的训练和探讨并接受大家的监督,我一定会成功的! 心动不如行动,改变自己从此刻开始! 以下是旧论坛网友们的交流: CyberUFO 我一定要改变自己的口才,我非常希望能够加入这个训练的队伍,和大家一 起接受训练

图4

和探讨并接受监督,我一定会成功的! -- CyberUFO 感谢 Joman, 我觉得您的 方法 B 很有意思,方法 A 有些 Stone Lee 的味 道,^_^ 也不错,因为我常用~ 请教楼主:有人练习演讲时每天对着镜子练多个小时,这样做究竟最大的意 义何在? ★看视频资料时,可以尝试着去做配音(有字幕的比较好,周星星的影片绝 佳^_^) spook 我一定要改变自己的口才,我非常希望能够加入这个训练的队伍,和大家一 起接受训练和探讨并接受监督,我一定会成功的。

----------------Spook , Jiang 2003-5-7 Joman 认识你,我很高兴。

我决的这里的学习气氛很不错。

你的训练方 法我很感兴趣,让我们一起努力吧。

以后还请你多多关照。

都市英雄 7x joman,这不是李阳疯狂英语的东东么? Joman 确实,方法 A 是借用 Stone Lee 的,因为在我以及我朋友们的实践中发现李 阳的疯狂训练法也很能训练出好的口才,因为他要求大声呐喊,这样可以增

图5

强自信同时又可以练出发达的口腔肌肉,不善于讲话的人除了心理因素,很 大因素还是口腔肌肉不发达,所以,讲起话来慢慢吞吞,口齿不清,这样又 会打击自信。

我们必须打好基础:增强说话的自信和练出强壮的口腔肌肉。

而以上的 A,B 方法都能够兼顾以上两种,不失为锻炼好口才的最好方法。

(实际上方法 B 还可以训练出快速思维,确实不愧是国家级辩手的训练方 法) 相对来说,训练语气,停顿和幽默等等,可以放在下一部。

CyberUFO 呵呵,感谢 SS 和 Joman 提供 NLPSKY 这个真正实在的讨论区~ 我昨天试着用唠叨法描述一些我所看见的东东,自己都觉得毫无条理 :-( 不知大家有没有什么心得? Joman CyberUFO,spook ,都市英雄 7x 和 SS 的支持,相信我们不断努力一定能 达成理想的。

可以告诉大家一件兴奋的事情,唠叨训练法如果你经过一段时间的训练,你 会发现自己的思维能力增强很多,比如写文章可以一口气写下去。

我在网上 发表的文章实际上是用很快的速度一口气打下来的,没有打什么腹稿之类 的,也没有改了又改,真的。

呵呵,还是那句话:不愧是国家级辩手的训练 方法。

至于对镜子训练, 可以试一试, 比划一下哪里需要改进的, 但不要整天这样, 否则你会很不自在的。

以下是引用 CyberUFO 在 2003-5-8 10:38:01 的发言:呵呵,感

图6

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